WOHER UNSICHERHEIT WIRKLICH KOMMT

WOHER UNSICHERHEIT WIRKLICH KOMMT

von | Feb 10, 2022 | Uncategorized

Die meisten Menschen verwenden viel Aufmerksamkeit und Energie darauf, ihre Lebensumstände zu verändern, mit der Absicht, weniger Unsicherheit zu spüren. Und das ist vollkommen natürlich. Unser Gehirn ist dafür gemacht, uns vor Unsicherheit und Bedrohung zu...
WIE ATMEN IHRE PROBLEME LÖSEN KANN

WIE ATMEN IHRE PROBLEME LÖSEN KANN

von | Feb 10, 2022 | Atmen, Veränderung

Wenn mir vor einigen Jahren jemand erzählt hätte, dass sich manche Probleme durch pures Nichtstun auflösen, hätte ich laut gelacht. Doch genau das ist es, was ich häufig in meiner Coaching-Praxis beobachte. Probleme lösen sich oft genugvon selbst auf.Der folgende...
DIE WAHRHEIT ÜBER SELBSTFÜRSORGE UND EGOISMUS

DIE WAHRHEIT ÜBER SELBSTFÜRSORGE UND EGOISMUS

von | Feb 10, 2022 | Selbstfürsorge

Wie oft sind Sie nett zu anderen oder versuchen, es ihnen Recht zu machen? Wie wäre es, wenn ab heute SIE und Ihr Wohlbefinden öfter im Mittelpunkt stehen würden? Wenn es Ihnen wie vielen meiner Klient:innen geht, denken Sie jetzt vielleicht: „Aber ich will doch...
WAS IHNEN NIEMAND ÜBER UNANGENEHME GEFÜHLE VERRÄT

WAS IHNEN NIEMAND ÜBER UNANGENEHME GEFÜHLE VERRÄT

von | Feb 10, 2022 | Uncategorized

Es gibt Gefühle, die sind einfach unangenehm. Unsicherheit, Angst, Trauer, Wut und dergleichen. Ich kenne mich ziemlich gut aus mit der Vermeidung dieser unangenehmer Gefühle. Persönlich und in meiner täglichen Coaching-Praxis. Menschen tun alles mögliche, um gewisse...